Беларусь или Россия: где пенсионеру жить выгоднее – проверяем
Сравниваем пенсии в Беларуси и России в 2026 году: от средних выплат и коэффициента замещения до принципов расчета и региональных различий. Разбираемся, где пенсионерам живется выгоднее и откуда взялся миф о «богатых российских пенсионерах».
Средние пенсии в двух странах: цифры
В настоящий момент пенсии выше как раз в Беларуси.
Официально объявленные средние пенсии выглядят так:
- Россия: средняя пенсия в январе 2026 года – 25 255 российских рублей, это почти 910 BYN.
- Беларусь: средняя пенсия в феврале 2026 года – 1 072,71 BYN, в пересчете около 28 963 российских рублей.
Получается, что белорусская средняя пенсия выше российской примерно на 15%.
Так было не всегда. Лет десять назад российские пенсии были чуть не вдвое выше наших, но в последние годы пенсии в Беларуси росли быстрей, чем в России, а российский рубль упал глубже белорусского. Кстати, недавно мы писали, как именно поменялась пенсия в Беларуси за последние 5 лет.
- потребительские кредиты
- кредиты на авто
- бизнес-кредиты
- кредиты на жилье
- вклады
- займы
- продукты РКО
- кредитные карты
- дебетовые карты
- услуги лизинга новых авто
- услуги лизинга авто с пробегом
- услуги лизинга авто для бизнеса
Особо о важном: соотношение пенсии к зарплате
Настоящая разница видна в коэффициенте замещения – это отношении пенсии к прежней зарплате. Международная организация труда (МОТ) считает нормой минимум 40%.
В Беларуси этот показатель порядка 40-48%, в России – примерно 25-31% (разные месяцы, разные сочетания зарплат и пенсий). В Беларуси пенсионеры получают на отдыхе почти половину привычного дохода, российский пенсионер – меньше трети.
Формулы: балльный потолок против привязки к средней з/п
❝❞
Однако в обеих системах высокий заработок дает более высокую пенсию, но непропорционально.
| Страна | Особенности расчета пенсии |
|---|---|
| Россия | С 2015 года каждый год официального стажа приносит баллы – индивидуальные пенсионные коэффициенты. Чем выше зарплата, тем больше баллов. При выходе на пенсию баллы умножают на их текущую стоимость и прибавляют фиксированную выплату, одинаковую для всех. В 2026 году один балл стоит 156,76 рубля, плюс фиксированная выплата – 9 584,69 рубля. Скрытый нюанс – за год нельзя накопить больше 10 баллов независимо от зарплаты. А стоимость балла государство назначает каждый год заново – сколько будет стоить накопленное сегодня, выяснится только при выходе на пенсию. |
| Беларусь | Пенсия считается от средней зарплаты по стране, умноженной на индивидуальный коэффициент заработка, – насколько личная зарплата отличалась от средней по республике. Зарабатывали на уровне средней – коэффициент 1,0, вдвое выше – 2,0. Так пенсия привязывается к средней зарплате работающих сейчас. |
И у нас, и в России по мере роста заработок учитывается с убывающей отдачей. Тот, кто зарабатывал в десять раз выше среднего, пенсию в десять раз выше не получит ни там, ни там.
О выгодах географии
В Беларуси пенсионер из Минска и пенсионер из Лельчиц при равном стаже получают одинаково. Единые нормативы по всей стране.
В России средняя цифра – это усреднение очень разных реальностей. Северные надбавки дают коэффициенты от 1,15 до 2,0 к расчетной пенсии. По данным Социального фонда России, разброс между самым богатым регионом – Чукоткой и самым бедным (пенсионно) более чем в 2 раза: пенсия на Чукотке около 33 400 российских рублей, в Дагестане – около 15 300.
Про погоны
Обе страны по-особому относятся к тем, кто служил в армии и других силовых ведомствах.
Российский военный получает пенсию в среднем около 45 000 рублей в месяц, в 1,7 раза выше гражданской. Считается она от денежного довольствия, которое в России исторически росло быстрее гражданских зарплат. Плюс бонус: накопив после службы гражданский стаж и баллы, можно оформить вторую пенсию, обычную от Социального фонда.
Сравнение систем
Данные актуальны по состоянию на март 2026 года.
| Параметр | Россия | Беларусь |
|---|---|---|
| Средняя пенсия (в рос. руб.) | 25 255 руб. | 28 963 руб. |
| Коэффициент замещения | ~ 29% | ~ 48% |
| Пенсионный возраст (м/ж) | 64/59 лет | 63/58 лет |
| Мин. страховой стаж | 15 лет | 20 лет |
| Рост пенсий за последний год | 7,60% | 14,50% |
Так откуда же миф про российские пенсии?
В 2024 году СберНПФ опросил 11 тысяч респондентов из России и узнал: 24,8% россиян после выхода на пенсию хотели бы переехать в Минск – потому что приемлемые цены на жилье, благоприятный климат, развитая культурная среда, высокий уровень безопасности. То есть опрошенные хотели бы жить в Беларуси, получая российскую пенсию. Стереотип про огромные российские пенсии отчасти из прошлого, когда пенсии в России действительно были значительно выше. Но и сейчас этот опыт поддерживают переехавшие в Беларусь российские пенсионеры.
Однако часть из них – бывшие силовики и «северяне» с высокими выплатами, которые по межгосударственному соглашению сохраняют российскую пенсию, но тратят ее там, где жизнь дешевле.
Тем более российские регионы с самыми высокими зарплатами, а значит, и пенсиями (кроме столиц), бывают по многим причинам некомфортны для жизни. Тут Беларусь выигрывает в смысле спокойствия и бытового благополучия. А получатели небольших российских пенсий остаются дома, статистикой учитываются, но на имидж богатых пенсионеров не влияют.
Честная оговорка
Белорусская модель в 2026 году выглядит более сбалансированной для среднестатистического работника – она честнее возвращает заработанное через прямые коэффициенты. Россия в этом сравнении выглядит страной контрастов.
Однако обе системы испытывают одинаковое давление: работающих становится меньше, а пенсионеров – больше. Повышение пенсионного возраста, которое уже провели обе страны, было вынужденным шагом. Но демографические тенденции не изменились, и, чем их будут компенсировать, не ясно.