Что уменьшает вашу пенсию и как это исправить прямо сейчас – объясняем
Давно, еще в советские времена, годы перед пенсией считались самыми важными, будущую пенсию считали от зарплаты последних периодов. Сейчас все сильно изменилось: пенсию считают за все периоды, зарплату учитывают от средней по стране по всем годам. Но статья о другом: если у вас до пенсии всего 5-10 лет и ожидания не радуют – не сдавайтесь сразу, есть варианты кое-что поправить. Но разберемся по порядку.
Для начала – проведите ревизию, узнайте прогноз
Ваше пенсионное будущее уже отражается в приложении ФСЗН (мы как раз писали, как в нем найти информацию о своей работе). Там почти мгновенно проверяется стаж с 2003 года и добросовестность работодателей. Данные обновляются раз в квартал: если наниматель задержал отчет, стаж в системе окажется короче реального. Однако периоды до 2003 года цифровая система не видит – их придется подтверждать бумажными справками из архивов.

Здесь же стоит оценить свое «расчетное окно». С 2025 года пенсия исчисляется из заработка за последние 30 лет страхового стажа. Любой провал в официальной зарплате внутри этого периода тянет средний коэффициент вниз.
Примерную сумму будущих выплат можно прикинуть уже сегодня – на сайте Министерства труда и соцзащиты есть пенсионный калькулятор, который поможет сориентироваться в цифрах.
Про зарплату и стаж
Интуитивно кажется, что высокий заработок – главная основа высокой пенсии, но это не совсем так. Это верно лишь до предела в 130% средней зарплаты по стране. Дальше пенсионная формула работает по убывающей шкале: каждые следующие 10% заработка учитываются с нарастающей «скидкой».

За каждый год сверх базового минимума (25 лет страхового стажа к 2026 году) добавляется 1% от расчетного заработка. А для тех, кто перешагнул порог общего стажа в 40 лет (мужчины) или 35 лет (женщины), включается бонусная шкала, где проценты растут еще быстрее.
Если доход за месяц ниже минимальной зарплаты (858 рублей в 2026 году), в стаж засчитают не месяц, а лишь его часть. Это критично для ИП с низкими оборотами и тех, кто работает на полставки: за 10 лет такой деятельности можно накопить лишь 5-7 лет реального стажа.
Отдельно про вредность и досрочные пенсии
С 1 июля 2026 года меняются списки вредности, дающие право на досрочную пенсию, из них уходит 840 позиций. Что важно: почти половина из этого списка – исчезнувшие профессии; остальные признаны не такими вредными и тяжелыми, как когда-то. Потому не будьте уверены, что на пенсию раньше, просто потому, что так пошел ваш предшественник.
Но главные изменения произошли гораздо раньше, в 2009 году. Именно тогда «вредный» стаж и пенсионные льготы по нему перестали быть безусловным бонусом за запись в трудовой. Теперь «вредность» существует только там, где наниматель платит за нее специальные взносы в ФСЗН (статья 12 Закона о пенсионном обеспечении). Если предприятие числится в списках, но на платежах экономит – льготного стажа нет. Проверить это лучше в приложении ФСЗН сейчас, пока компания не ликвидирована, а архивы не рассыпались.
Но помните: если вы хотели таким способом получить раннюю пенсию, никаких дополнительных надбавок к ней не будет. Вредность в Беларуси снижает пенсионный возраст, но не увеличивает пенсионные выплаты.
Что исправить уже не получится
Чем раньше вы это узнаете и признаете – тем лучше, не потратите время на пустые надежды.
Для начала напомним, что не входит в страховой стаж:
- Отпуск по уходу за ребенком до трех лет входит в общий стаж, но не в страховой – взносы в этот период не перечисляются (статья 51 Закона о пенсионном обеспечении). Несколько декретов подряд создают многолетний разрыв в страховом стаже.
- Учеба на дневном – тоже только общий стаж.
- Срочная армейская служба до 1 января 2020 года – общий стаж. После этой даты государство начало перечислять взносы за военнослужащих из республиканского бюджета – и служба пошла в страховой стаж (Указ № 48 от 10.02.2020). Тем, кто служил раньше, страховой стаж задним числом не начислят и не компенсируют.
Неофициальная занятость в страховой стаж не попадает ни при каких условиях.
Что можно изменить
Как можно повлиять на свою будущую пенсию прямо сейчас:
| Ситуация | Что делать |
|---|---|
| Неофициальная занятость | Поспешите оформить. Каждый месяц с зарплатой ≥858 руб. – полноценный месяц страхового стажа. |
| Расхождения в данных ФСЗН | Если вы считаете, что в приложении ФСЗН отражается неактуальная информация о вашей работе, нужно действовать: обращаться в ФСЗН, к своему нанимателю. Чем позже вы этим займетесь – тем сложнее подтвердить расхождение данных. |
| Записи в трудовой без учета (до 2003 г.) | Если записи в трудовой книжке не подкреплены данными персонифицированного учета (периоды до 2003 года), займитесь сбором справок о зарплате уже сегодня. Если предприятие ликвидировано, ищите следы в вышестоящих организациях или городских архивах. Чем старше справка, тем сложнее ее добыть. |
| Отсутствие данных о «вредных» условиях вашего труда | Если вы рассчитываете на досрочный выход, убедитесь, что наниматель подает на вас сведения в систему профессионального пенсионного страхования (ППС). Если в личном кабинете ФСЗН нет отметок о «вредных» взносах за последние годы – записи в трудовой будет недостаточно. Это вопрос к отделу кадров. |
| Работа за зарплату, ощутимо меньше средней по стране, на полставки перед пенсией при зарплате ниже минимальной | Низкая зарплата «размывает» страховой стаж (правило пропорциональности). Если есть возможность, перейдите на полную ставку и зарплату хотя бы не ниже минимальной. |
Вспомните про добровольное страхование. Если понимаете, что страхового стажа или высокого коэффициента не набирается, рассмотрите участие в программах добровольного пенсионного страхования (например, «3 плюс 3»). Так можно создать «вторую пенсию» через государственную страховую компанию.
И последний шанс
Есть способ поднять пенсию в любом возрасте, даже если ее уже начислили.
Напомним, что по закону можно получать пенсию и продолжать работать. С 2025 года трудовая пенсия по возрасту выплачивается полностью, независимо от размера заработка (Указ № 402 от 29.10.2024). Но периоды работы при одновременном получении пенсии не учитываются ни в стаже, ни в коэффициенте заработка – это значит, что будущая пенсия в этом случае не растет.

Но у пенсионеров есть право отказаться от текущих пенсионных выплат ради их резкого роста. Механизм закреплен в статье 23¹ Закона о пенсионном обеспечении.
Как это работает:
- Пенсионер подает заявление об отказе от получения пенсии.
- Зарплата идет также, с взносами в ФСЗН.
- Но за каждые два месяца такой работы к пенсии добавляется 1%. Накопление нелинейное: за первый год – 6%, за второй – 8%, за третий – 10%, за четвертый – 12%, за пятый и каждый последующий – по 14%. По данным Министерства труда, пять лет работы без получения пенсии увеличивают ее в 1,7-1,8 раза.
Назначенная пенсия – 750 рублей, зарплата – 2 000 рублей. За пять лет без выплат человек недополучит около 45 000 рублей. После перерасчета пенсия вырастет примерно до 1 300-1 350 рублей. Разница в ежемесячной выплате – 550-600 рублей. Потери окупятся примерно за шесть лет.
❞Правда, для реальной выгоды надо прожить не меньше 12-13 лет сверх пенсионного возраста. Для сведения: отказываться от пенсии можно и на короткий срок – минимум два месяца, необязательно сразу на пять лет.
Выводы и руководство к действию
Пенсия в Беларуси – не лотерея, а результат управления данными. Если до нее осталось 5–10 лет, ваш план действий выглядит так:
- Сверьте данные в приложении. Если есть пропуски в отчетах нанимателей или не хватает справок за периоды до 2003 года – восстанавливайте документы сейчас.
- Наберите чистый стаж. Помните о пропорциональности: работа на полставки или с зарплатой ниже минимальной (858 рублей) сокращает ваш страховой стаж.
- Проверьте реальную «вредность». Не полагайтесь на старые списки. Убедитесь, что ваша профессия осталась в перечне после 1 июля 2026 года и наниматель фактически платит за вас взносы в систему профессионального страхования.
- Определитесь со стратегией выхода. Решите, что вам выгоднее: получать выплаты сразу или использовать «отложенный выход» (статья 23¹ Закона о пенсионном обеспечении), чтобы за пять лет увеличить пенсию в 1,7-1,8 раза.
И еще один момент, который мы не упомянули, хотя все причастные о нем знают – некоторые люди имеют право на выбор пенсии, например: либо трудовая по возрасту, либо по выслуге лет. Последнее чаще всего касается отставных военных и представителей других силовых ведомств. Для них самый простой способ увеличить выплаты – выбрать ту пенсию, что больше, как правило, выбирают «военную».
Главная задача – подойти к пенсии с максимально плотным стажем и подтвержденными коэффициентами.