«Живу на таблетках с июня по август». Как поллиноз изменил жизнь 30-летней белоруски
Если весна для вас ассоциируется не с ароматом цветов, а с бесконечным чиханием, зудом и затрудненным дыханием, значит, сезон поллиноза официально открыт. Как перестать выживать и начать наслаждаться теплым маем? При поддержке компании ЭГИС пообщались с белоруской, которая больше 10 лет борется с аллергией. Врач-иммунолог объяснил, почему аллергия может «накрыть» даже во взрослом возрасте, а также что носить в сумке, чтобы весна не застала врасплох.
«Прогулки с детьми в саду превратились в настоящее испытание»
Татьяне 30 лет, 18 из которых она живет с диагнозом «поллиноз», или сезонная аллергия. Девушка говорит, в детстве болезнь не давала о себе знать. Впервые с симптомами столкнулась, когда отправилась с родителями на море.
– У меня внезапно заложило нос, появился насморк, стали сильно чесаться глаза, чихание перешло в приступы – я могла чихать до 20 раз подряд. Такую реакцию организм, как оказалось, выдал на обычную полынь. Но об этом я узнала позже, когда через много лет сдала аллергопробы. Кроме этого, выяснилось, что мой поллиноз вызывают и другие сорные травы – ежа и мятлик, которые растут в том числе в городской среде. Возможно, у меня есть аллергия и на другие растения, но анализ не может учесть все варианты.
К тому же нельзя исключать и появление перекрестной аллергии. Ее, например, могут вызвать продукты питания с тем же аллергеном в составе, который есть у растений. Врачи рекомендовали мне отказаться от клубники, злаковых каш и некоторых других продуктов. Но ничего из перечисленного аллергической реакции у меня не вызывает, поэтому ограничений не придерживаюсь.
Помня про свой неудачный опыт с поездкой к морю, девушка сильно волновалась, когда в прошлом году отправилась в отпуск на Кубу. Было неясно, как организм отреагирует на местную флору. Однако аллергия вообще не проявилась, несмотря на большое количество цветущих растений и зелени на острове.
Однако, как признается Татьяна, в отличие от отпуска на экзотическом острове, в Минске летом девушка не может обойтись без специальных препаратов.
– Мой «аллергический сезон» длится с конца мая – начала июня по август. В это время активно растут травы-«провокаторы», поэтому я всегда использую обязательный набор: назальный спрей, капли в глаза и антигистаминные таблетки. Это помогает избежать проявлений аллергии: того же чихания, текущего носа и слезящихся глаз. При этом побочных эффектов от лекарств, например сонливости, у меня нет, что не может не радовать.
Татьяна говорит, до того как она начала принимать препараты, проявления аллергии серьезно портили качество ее жизни. Девушка работала воспитателем. И частые прогулки с детьми на свежем воздухе в теплый период только ухудшали ситуацию. Приходилось бежать в аптеку за антигистаминными либо просить их у коллег, чтобы как-то приглушить приступы.
Теперь же, по словам Татьяны, прописанные врачами лекарства она принимает все лето – с июня по август – и чувствует себя вполне комфортно. Что касается финансового вопроса, то они обходятся сравнительно недорого.
– За сезон на лекарства у меня уходит в районе 100 рублей. Таблетки стоят примерно 10 рублей за упаковку (мне нужно 3-4 на весь летний период). Назальный гормональный спрей обходится в 50 рублей (хватает одного флакона на все лето), а капли для глаз – в 11-12 рублей.
Врачи предупредили, что аллергия, если ее не лечить, может привести к астме, а это уже совсем другая история, куда более опасная, поэтому стараюсь не пускать свое здоровье на самотек, – подытожила девушка.
Враг в стенах: почему офис и дом могут быть опаснее цветущего парка?
Тот факт, что запущенная аллергия – это прямой путь к астме, подтверждает и Анна Рубан, кандидат медицинских наук и доцент. По словам врача-иммунолога, без должного лечения болезнь со временем может принять куда более тяжелую форму.
Специалист убеждена: аллергия может серьезно осложнить жизнь любого человека, в том числе – офисных работников.
Есть интересное исследование: в среднем у работника с аллергией в день уходит от часа до двух, чтобы привести себя в порядок: откашляться, умыться, остановить чихание, промыть нос и т. д. Разумеется, все это влияет на его состояние и продуктивность, – говорит Анна.
Что же делать тем, у кого диагностирована аллергия? Врач аллерголог-иммунолог Анна Рубан говорит, начать стоит с регулярной влажной уборки квартиры и рабочего места в офисе. Оказывается, в пыли содержится большое количество аллергенов.
Домашние и офисные цветы – еще один скрытый источник аллергенов. Чтобы исключить бурную реакцию иммунной системы, стоит провести ревизию на подоконниках. Если есть сомнения в безопасности конкретного растения, от него лучше избавиться.
– К тому же у человека может быть повышенная чувствительность к каким-либо грибковым аллергенам. Если в помещении очень много растений в горшках, которые еще и часто поливают, стоит иметь в виду, что из влажной земли в воздух тоже могут попадать грибковые аллергены, – объясняет врач.
Еще один пункт в списке рисков – бытовая химия. По словам Анны, средства для клининга в офисе или домашние порошки могут быть не менее коварны, чем весеннее цветение. Чтобы уборка не обернулась слезами, к выбору средств и проветриванию после них нужно относиться с особой осторожностью.
Причиной обострений у аллергиков может стать обычный кондиционер. Если его вовремя не чистить, фильтры превращаются в настоящий рассадник пыли, плесени и даже опасных бактерий. Вместо приятной прохлады такой прибор буквально распыляет концентрированные аллергены по всей комнате
Врач советует: после возвращения с улицы лучше промыть глаза, лицо и нос, прополоскать горло, чтобы максимально очистить слизистые. Важно помнить, что аллергены скапливаются и в волосах, поэтому в весенне-осенние периоды рекомендуется чаще мыть голову, а также надевать кепку или косынку перед выходом на улицу.
Как правильно лечить аллергию? Советы врача
Чтобы быстро взять симптомы под контроль, врач рекомендует антигистаминные средства.
Такие средства показаны при серьезных ангионевротических отеках, при локализации отеков в области головы и шеи, при развитии отека гортани. Они применяются в схемах лечения анафилаксии, самой тяжелой аллергической реакции, если она сопровождается крапивницей, – объясняет Анна.
По словам врача-аллерголога, они могут обладать побочными эффектами в виде сонливости, поскольку проникают через гематоэнцефалический барьер (в головной мозг) и влияют на работу центральной нервной системы. Это стоит учитывать тем, кто занимается определенной сферой деятельности, которая требует концентрации внимания (например, бухгалтерам, финансистам, программистам и другим), а также водителям. Пример: действующее вещество хлоропирамин.
Применять лекарство можно годами, в отличие от препаратов первого поколения. Как правило, любое средство от аллергии начинает действовать быстро – в течение получаса. Принимать их заранее не имеет смысла, – продолжает Анна.
По словам врача, в случаях, когда контакт с аллергеном невозможно полностью исключить, симптомы аллергии сохраняются длительно. Антигистаминные препараты в таких ситуациях не дают нужного эффекта, поэтому в ход идет так называемая базисная терапия. Ее применяют при аллергическом рините, конъюнктивите и бронхиальной астме.
– К средствам базисной терапии относят лекарства, обладающие свойством контролировать аллергическое воспаление. Чаще всего это гормональные препараты. Они могут быть в виде спреев для носа при рините, капель для глаз при конъюнктивите, аэрозолей для вдыхания при бронхиальной астме.
Пациентам с аллергией часто прописывают комплексное лечение, которое совмещает прием антигистаминных препаратов и гормональных местных средств. Это помогает не только эффективно бороться с симптомами болезни, но и снимать воспалительный процесс, улучшать общее состояние больного. Помните: бороться с аллергией можно и нужно. Это убережет вас от опасных осложнений, – подытожила Анна Рубан.
! Перед применением любых лекарственных средств обязательно обратитесь за консультацией к врачу.
*Партнерский материал. ЗАО «ФАРМАЦЕВТИЧЕСКИЙ ЗАВОД «ЭГИС», УНП 102332631